感冒發(fā)熱頭暈時(shí)能否進(jìn)行緩慢運(yùn)動(dòng)，如打太極拳？
感冒了 有點(diǎn)發(fā)熱 頭暈 這時(shí)候能運(yùn)動(dòng)嗎？比如慢慢打太極拳 對(duì)發(fā)燒有沒(méi)有好處？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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感冒發(fā)熱頭暈時(shí)不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，包括打太極拳。因?yàn)楦忻皶r(shí)身體虛弱，運(yùn)動(dòng)可能加重病情。運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致以下情況：1.增加心肺負(fù)擔(dān)；2.影響身體恢復(fù)；3.可能導(dǎo)致脫水；4.易引發(fā)并發(fā)癥；5.加重頭暈癥狀。 1.增加心肺負(fù)擔(dān)：感冒時(shí)心肺功能本就受到影響，運(yùn)動(dòng)使心肺工作強(qiáng)度增大，可能引起心慌、氣短等不適。 2.影響身體恢復(fù)：身體需要集中能量對(duì)抗病毒，運(yùn)動(dòng)消耗能量，不利于免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。 3.可能導(dǎo)致脫水：發(fā)熱易導(dǎo)致水分丟失，運(yùn)動(dòng)出汗會(huì)加重脫水。 4.易引發(fā)并發(fā)癥：如心肌炎、肺炎等，使病情更加復(fù)雜。 5.加重頭暈癥狀：運(yùn)動(dòng)可能使頭暈加劇，增加摔倒受傷的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，感冒發(fā)熱頭暈時(shí)應(yīng)多休息，待癥狀緩解、身體恢復(fù)后再逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
2024-09-30 07:50
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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