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你好，“老年斑”其實(shí)是一種由脂褐色素構(gòu)成的色素斑，因常出現(xiàn)在老年人身上，又被稱(chēng)為“壽斑”，其實(shí)，這是一種誤稱(chēng)。部分年輕人也會(huì)生“老年斑”，這種色素斑是由人體細(xì)胞在代謝過(guò)程中，積累起來(lái)的有毒或無(wú)毒的廢料，跟身體免疫功能、代謝能力密切相關(guān)。維生素E有助抑制老年斑的形成，建議補(bǔ)充善存銀片，專(zhuān)為50歲以上的中老年人設(shè)計(jì)的維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。補(bǔ)充29種維生素礦物質(zhì)，幫助滿足日常營(yíng)養(yǎng)所需，有助抵抗力好、精力足。生姜：姜洗凈、切成片或絲，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙（約10～15毫升）攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現(xiàn)象。祝你健康，希望回答能對(duì)你有幫助。

你好，老年斑醫(yī)學(xué)上又被稱(chēng)為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時(shí)候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。大部分是在50歲以后開(kāi)始長(zhǎng)，多見(jiàn)于高齡老人。老年斑的出現(xiàn)是細(xì)胞功能衰退的表現(xiàn)，為防止細(xì)胞老化，減少或推遲出現(xiàn)老年斑，首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，多吃些新鮮蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪過(guò)氧化的藥物，也可進(jìn)行激光治療，激光治療能有效地阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素。不僅能使老年斑消失，還可治其它老年病，如精氣不足、老眼昏花等多種病癥。適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間日光暴曬和異常刺激。