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蹲下來(lái)左小腿疼，走路和坐時(shí)正常，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)病變、血管問(wèn)題、神經(jīng)受壓等原因所致。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，可能導(dǎo)致小腿肌肉勞損。肌肉在蹲下時(shí)受到牽拉，引發(fā)疼痛。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，蹲下時(shí)姿勢(shì)改變，加重對(duì)神經(jīng)的刺激，引起小腿疼痛。 3.膝關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等，蹲下時(shí)膝關(guān)節(jié)受力改變，疼痛可能放射至小腿。 4.血管問(wèn)題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，蹲下時(shí)血液供應(yīng)不足，產(chǎn)生疼痛。 5.神經(jīng)受壓：梨狀肌綜合征等導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受壓，蹲下時(shí)神經(jīng)受壓加重，出現(xiàn)小腿疼痛。 總之，引起蹲下來(lái)左小腿疼的原因較多。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。