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指甲上有小坑并且易斷裂，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲床損傷、系統(tǒng)性疾病、化學(xué)物質(zhì)刺激等因素所致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)小坑和易斷裂?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲會(huì)破壞指甲結(jié)構(gòu)，使其變得脆弱、出現(xiàn)小坑和容易斷裂。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，需遵醫(yī)囑使用。 3.甲床損傷：外傷、長(zhǎng)期擠壓指甲等導(dǎo)致甲床受損，影響指甲生長(zhǎng)，出現(xiàn)異常。要注意保護(hù)指甲，避免受傷。 4.系統(tǒng)性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、銀屑病等，可能影響指甲的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和代謝，導(dǎo)致指甲問(wèn)題。需治療原發(fā)疾病。 5.化學(xué)物質(zhì)刺激：頻繁接觸洗滌劑、指甲油等化學(xué)物質(zhì)，會(huì)損傷指甲。應(yīng)減少接觸，做好防護(hù)。 指甲出現(xiàn)小坑且易斷裂可能是多種原因引起的，如果情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。