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頭皮屑過多且長期未改善，可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.脂溢性皮炎：這是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為頭皮油膩、紅斑、鱗屑。治療可外用糖皮質(zhì)激素，如丁酸氫化可的松乳膏。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭等會(huì)使頭皮缺水，產(chǎn)生頭皮屑。應(yīng)注意保濕，選擇溫和的洗發(fā)水。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等也會(huì)影響頭皮健康。要保持規(guī)律作息，均衡飲食，放松心情。 5.缺乏維生素：尤其是 B 族維生素缺乏，可能導(dǎo)致頭皮代謝異常?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 頭皮屑問題需要綜合調(diào)理，如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。