引體向上后橈骨小頭處響且運(yùn)動(dòng)劇痛咋回事
我做引體向上的時(shí)候聽見橈骨小頭處響了一下,之后感覺(jué)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候劇烈疼痛
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回答1
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引體向上后橈骨小頭處響且運(yùn)動(dòng)時(shí)劇痛,可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)脫位、骨折或腱鞘炎等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉過(guò)度伸展或收縮,造成肌肉纖維的損傷,引起疼痛??赏ㄟ^(guò)休息、冷敷、熱敷、按摩等方式緩解。 2.韌帶損傷:劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶過(guò)度拉伸或撕裂,引發(fā)疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。治療包括制動(dòng)、冷敷、加壓包扎等。 3.關(guān)節(jié)脫位:外力作用使橈骨小頭脫位,產(chǎn)生響聲和劇痛。需要及時(shí)復(fù)位,并進(jìn)行固定和康復(fù)訓(xùn)練。 4.骨折:強(qiáng)大的外力可能導(dǎo)致骨頭斷裂,疼痛劇烈,還可能伴有腫脹、畸形。通常需要復(fù)位、固定或手術(shù)治療。 5.腱鞘炎:長(zhǎng)期反復(fù)的運(yùn)動(dòng)使腱鞘發(fā)生炎癥,也會(huì)引起疼痛。可采用休息、理療、藥物治療等方法。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng),避免進(jìn)一步損傷,盡快到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-09-30 10:52
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