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腎結(jié)石患者可通過(guò)食用一些食物促進(jìn)結(jié)石排出，如黑木耳、赤小豆、西瓜、檸檬、核桃等。 1.黑木耳：含有多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。 2.赤小豆：有利尿作用，有助于增加尿量，沖刷泌尿系統(tǒng)，促進(jìn)小結(jié)石排出。 3.西瓜：水分含量高，食用后可增加尿量，幫助沖洗結(jié)石，促進(jìn)其排出。 4.檸檬：富含檸檬酸，能抑制鈣鹽結(jié)晶，預(yù)防結(jié)石形成，也有助于已有結(jié)石的排出。 5.核桃：富含丙酮酸，能阻止黏蛋白和鈣離子結(jié)合，阻止結(jié)石形成，并促進(jìn)結(jié)石排出。 總之，飲食調(diào)整對(duì)于腎結(jié)石的排出有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療?；颊哌€需多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并定期復(fù)查。如結(jié)石較大或引起明顯癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。