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姥爺痛風(fēng)不到一年發(fā)作 3 次，如何有效預(yù)防？

2024-09-29 15:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我姥爺去年犯第一次痛風(fēng)，不到一年的時(shí)間發(fā)了3次，怎樣才能預(yù)防？

回答1
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崔傳波副主任醫(yī)師

臨沂靜脈曲張醫(yī)院

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眼科

痛風(fēng)預(yù)防需從飲食、生活習(xí)慣、控制體重、定期檢查、避免誘因等方面著手。 1.飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒，尤其是啤酒。多吃新鮮蔬菜、水果。 2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張，適度運(yùn)動，但避免劇烈運(yùn)動。 3.控制體重：肥胖是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一，通過合理飲食和運(yùn)動，將體重控制在正常范圍。 4.定期檢查：監(jiān)測血尿酸水平，以便及時(shí)調(diào)整預(yù)防措施。 5.避免誘因：避免關(guān)節(jié)受傷、受寒，避免使用影響尿酸排泄的藥物，如噻嗪類利尿劑。總之，預(yù)防痛風(fēng)需要患者長期堅(jiān)持良好的生活方式和飲食習(xí)慣，定期檢查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-29 19:20

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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