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                    回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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                                        何清 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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21歲女性嗓子疼預(yù)防感冒,可從飲食、藥物、生活習(xí)慣等方面著手,包括多喝水、服用相關(guān)藥物、注意休息等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-09 22:25
1.飲食調(diào)整:避免辛辣、易上火食物,多吃青菜,如大白菜、油菜等。
2.藥物預(yù)防:可服用復(fù)方金銀花顆粒、利咽解毒顆粒、雙黃連口服液。
3.補(bǔ)充維生素:適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,增強(qiáng)抵抗力。
4.注意休息:保證充足睡眠,避免勞累。
5.加強(qiáng)鍛煉:適度運(yùn)動,如散步、瑜伽,增強(qiáng)體質(zhì)。
通過以上綜合措施,有助于預(yù)防感冒。但如癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī)。 
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                                        孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內(nèi)科
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嗓子痛提示已經(jīng)有上呼吸道感染,要注意咽部有無充血及扁桃體腫大或化膿,可以用阿奇霉素或羅紅霉素抗炎、板藍(lán)根顆粒預(yù)防感冒,一定要多喝水,清淡飲食,多吃些新鮮水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激食物,注意休息,注意保暖。
2014-04-03 10:33 
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