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睡覺起來手腫，可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、睡前飲水過多、局部炎癥、外傷及其他疾病所致。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：睡覺時(shí)手部受壓，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手腫。調(diào)整睡眠姿勢(shì)可改善。
2.睡前飲水過多：體內(nèi)水分潴留，易引起晨起手腫。控制睡前飲水量能緩解。
3.局部炎癥：如腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)致手腫，需抗炎治療，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
4.外傷：手部受傷后組織水腫，需根據(jù)傷情處理，如冷敷、熱敷等。
5.其他疾?。盒哪I功能異常也可能導(dǎo)致，需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。
如果手腫情況頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不消退，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。