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增強孩子脾胃抵抗力，可從飲食、運動、用藥、保暖、按摩等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：保持飲食規(guī)律，少吃多餐，多吃易消化食物，如小米粥、南瓜等。
2.運動：適當增加戶外活動，如散步、慢跑，增強體質。
3.用藥：在醫(yī)生指導下，可服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。
4.保暖：根據天氣增減衣物，避免腹部受涼。
5.按摩：家長可順時針按摩孩子腹部，促進腸胃蠕動。
綜合運用以上方法，有助于增強孩子的脾胃抵抗力，讓孩子更健康。

不要吃得過飽：避免脾胃負擔過重，多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線，補充鋅元素：提高身體免疫力，鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動有催化作用，促進孩子與機體組織再生，并幫助孩子提高自身免疫力。