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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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全燕 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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一歲小孩睡覺翻來覆去，可能是環(huán)境不適、飲食問題、疾病影響、缺乏微量元素、睡眠習(xí)慣不佳等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-04-21 17:44
1.環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、噪音較大、床鋪不舒適等，會影響孩子睡眠。
2.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，消化不良，都可能導(dǎo)致孩子睡不安穩(wěn)。
3.疾病影響：如感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹痛等，身體不適會讓孩子頻繁翻身。
4.缺乏微量元素：缺鈣、缺鋅等，可能引起神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。
5.睡眠習(xí)慣不佳：白天睡眠時間過長，睡前過于興奮，沒有建立良好的睡眠規(guī)律。
家長要仔細(xì)觀察孩子的情況，找到影響睡眠的原因，及時調(diào)整。若孩子睡眠問題持續(xù)存在或伴有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
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