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孕婦怎樣補鐵效果佳？

2014-04-15 18:14 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦怎樣補鐵效果佳？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

婦產(chǎn)科

孕婦補鐵可從食物、藥物等方面著手，包括飲食選擇、藥物治療、定期檢查、適當運動、生活習慣等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食選擇：多吃豬肝、菠菜、黑木耳等含鐵豐富食物。
2.藥物治療：癥狀嚴重時遵醫(yī)囑口服硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑。
3.定期檢查：按時產(chǎn)檢，監(jiān)測鐵含量。
4.適當運動：如散步，促進血液循環(huán)和營養(yǎng)吸收。
5.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累。
孕婦補鐵要綜合多種方法，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
2014-04-15 22:55

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