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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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乳房疼痛伴有腫塊，在日常生活中要注意飲食、情緒、內(nèi)衣選擇、作息和自查等。 1. 飲食：減少攝入高脂肪、高糖和刺激性食物，如油炸食品、甜品、辛辣食物等。多吃新鮮蔬菜水果，以及富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類。 2. 情緒：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和減壓。 3. 內(nèi)衣選擇：挑選合適尺碼、材質(zhì)舒適的內(nèi)衣，避免過(guò)緊或過(guò)松，以提供良好的支撐和避免壓迫乳房。 4. 作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 5. 自查：每月進(jìn)行一次乳房自查，觀察乳房外觀有無(wú)異常，觸摸有無(wú)腫塊、結(jié)節(jié)等。 總之，通過(guò)注意上述方面，有助于緩解乳房疼痛和腫塊的癥狀，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 05:53
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病?！ ≡缭凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對(duì)各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說(shuō)：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對(duì)乳房疾病十分重視。 查看全文»
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