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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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丁街生 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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白癜風(fēng)自我恢復(fù)可從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、情緒管理、皮膚護(hù)理、適度運(yùn)動等方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-04-15 15:49
1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如堅(jiān)果、蔬菜。
3.情緒管理：保持樂觀心態(tài)，減輕精神壓力。
4.皮膚護(hù)理：避免皮膚外傷，注意防曬。
5.適度運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、瑜伽。
白癜風(fēng)自我恢復(fù)需要長期堅(jiān)持，若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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