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嚴(yán)重脫發(fā)，掉發(fā)，發(fā)質(zhì)越來(lái)越差，該怎么辦?

2014-04-14 12:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我是2011年11月生過(guò)寶寶以后，2012年春季開(kāi)始嚴(yán)重脫發(fā)，直至2012年底不再掉了，而且那段時(shí)間頭發(fā)猛長(zhǎng)，這期間飲食沒(méi)有特別補(bǔ)養(yǎng)。但是好景不長(zhǎng)，2013年5月份又開(kāi)始嚴(yán)重掉發(fā)至今，洗頭時(shí)候只要一沾水，那頭發(fā)就幾根幾根的脫落，洗頭膏用過(guò)之后掉的更嚴(yán)重，我用的洗頭膏是生姜一類(lèi)的一直在使用，平時(shí)梳頭也開(kāi)始掉落，這期間我用過(guò)熬制生姜水洗頭，也吃過(guò)中藥，吃過(guò)養(yǎng)血生發(fā)丸6 7盒子沒(méi)有效果，六味地黃丸吃過(guò)半盒，因?yàn)闆](méi)有效果，失望而放棄了，我今年才26歲，頭發(fā)已經(jīng)少的很可憐了，現(xiàn)在的發(fā)質(zhì)也是又細(xì)又輕，最近感覺(jué)眉毛也比以前淡了好多，這到底是為什么呢？真心自卑，害怕洗頭，害怕出門(mén)，害怕別人看我，看到別人的女孩子頭發(fā)羨慕無(wú)比………………

回答1
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程喜平主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

脫發(fā)分為脂溢性脫發(fā)、精神性因素導(dǎo)致脫發(fā)、缺乏微量元素導(dǎo)致脫發(fā)、腎虛引起脫發(fā)等。長(zhǎng)時(shí)間的工作壓力、精神緊張、不良的生活方式等都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。平時(shí)注意避免過(guò)度的熬夜和精神壓力，每天堅(jiān)持按摩頭皮10-15分鐘，可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止脫發(fā)、頭發(fā)早白、頭發(fā)干枯，促進(jìn)新發(fā)生長(zhǎng)。平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋類(lèi)、瘦肉類(lèi)等。
2014-04-14 15:54

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什么是脫發(fā)? 　　脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落。查看全文»

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