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10 歲兒童晚上睡覺磨牙和出汗，可能是由寄生蟲感染、缺鈣、消化不良、精神緊張以及睡眠姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?1.寄生蟲感染：腸道寄生蟲如蛔蟲、蟯蟲等，其活動會刺激腸道和神經(jīng)，導(dǎo)致磨牙和出汗?？赏ㄟ^糞便檢查確診，常用藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 2.缺鈣：兒童生長發(fā)育快，鈣攝入不足易引起神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)磨牙和多汗?？赏ㄟ^血鈣檢測明確，補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3.消化不良：晚餐過飽或進(jìn)食不易消化食物，腸胃負(fù)擔(dān)加重，引起磨牙和出汗。需調(diào)整飲食，必要時使用健胃消食片、多潘立酮等。 4.精神緊張：學(xué)習(xí)壓力大、受到驚嚇等導(dǎo)致精神緊張，也會有此類表現(xiàn)。應(yīng)注意心理疏導(dǎo)，保證充足休息。 5.睡眠姿勢不當(dāng)：趴著睡或蜷縮睡等不良姿勢，可能壓迫呼吸道和身體，引發(fā)磨牙和出汗。需糾正睡眠姿勢。 總之，10 歲兒童睡覺磨牙和出汗可能由多種原因引起。家長應(yīng)密切觀察孩子的情況，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。