孩子吃什么食物補(bǔ)鋅？
2014-04-09 11:18
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寶寶已經(jīng)5歲了，最近去醫(yī)院檢查缺鋅了，醫(yī)生建議吃些新稀寶片的，這個(gè)好嗎，我該怎么辦，如何改善下好
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曹翠麗 副主任醫(yī)師
深圳市南山區(qū)蛇口人民醫(yī)院桃花園社區(qū)健康服務(wù)中心
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你好； 給小孩子補(bǔ)鋅，食補(bǔ)是最好的方式，最符合人體代謝。食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、蛋黃，魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物肝臟等。只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物，人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅現(xiàn)象，即使已經(jīng)缺鋅，也會(huì)很快補(bǔ)上。祝健康！ .
2014-04-09 12:47
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