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自身免疫性肝病可通過(guò)生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物及定期復(fù)查來(lái)調(diào)理。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免勞累和重體力活動(dòng)，保證充足睡眠。
2.飲食：清淡飲食，增加富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，少吃高鹽高脂食物，戒酒。
3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行如散步、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.藥物：遵醫(yī)囑使用潑尼松龍片、環(huán)孢素軟膠囊、嗎替麥考酚酯分散片等藥物。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、免疫指標(biāo)等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
通過(guò)綜合調(diào)理，有助于控制自身免疫性肝病的進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

你好；多吃些魚(yú)類，肉類，蛋類，豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品，和富含維生素的新鮮蔬菜，平時(shí)注意休息，多喝水，密切觀察祝你健康。