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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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長期面對電腦，以下蔬菜和水果有助于防輻射，如胡蘿卜、西紅柿、草莓、香蕉、橘子等。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于保護皮膚和眼睛，增強身體的抗氧化能力。 2.西紅柿：含有豐富的番茄紅素，具有抗氧化作用，能減輕輻射對細胞的損傷。 3.草莓：富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，可清除自由基，減少輻射對身體的不良影響。 4.香蕉：含有豐富的鉀元素，能幫助維持身體的電解質(zhì)平衡，增強身體的抵抗力。 5.橘子：富含維生素 C 和類黃酮等營養(yǎng)成分，有抗氧化和抗炎的作用，對防輻射有益。 總之，多吃這些蔬菜和水果能在一定程度上減輕電腦輻射的影響，但不能完全依賴食物來防輻射，還應(yīng)注意適當(dāng)休息和采取其他防護措施。
2024-09-27 04:22
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
