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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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面癱患者自行推拿有助于促進面部肌肉功能恢復，包括按摩穴位、輕柔拉伸、局部熱敷、肌肉拍打、順向推揉等。 1.按摩穴位：用手指輕輕按壓攢竹、陽白、四白、地倉等穴位，每個穴位按壓 1 分鐘左右，以有酸脹感為宜。 2.輕柔拉伸：用手指輕輕牽拉患側面部肌肉，動作要輕柔，每次持續(xù) 10 秒鐘左右，重復 5 次。 3.局部熱敷：用熱毛巾敷在患側面部，溫度適中，每次 15 分鐘，每天 2 - 3 次。 4.肌肉拍打：用手掌輕輕拍打患側面部肌肉，力度適中，每次 5 分鐘左右。 5.順向推揉：從額頭開始，沿著面部肌肉紋理，向患側下方輕輕推揉，每個部位推揉 1 - 2 分鐘。 需要注意的是，自行推拿只能作為輔助治療手段，面癱患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，同時保持良好的心態(tài)，有助于病情恢復。
2024-09-27 00:01
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