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發(fā)燒伴頭痛通常由病毒性感染、細(xì)菌性感染、脫水、睡眠不足或緊張性頭痛引起。治療首先需確定病因，對(duì)癥處理，同時(shí)采取措施緩解癥狀，維持良好的生活習(xí)慣。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.病因診斷：若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，及時(shí)就醫(yī)以排除流感、腦膜炎等嚴(yán)重疾病。輕微癥狀可能是普通感冒或壓力所致。
2.藥物治療：對(duì)于發(fā)熱，可選用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥物；頭痛劇烈時(shí)，上述藥物同樣適用。需遵醫(yī)囑使用，注意藥物副作用。
3.補(bǔ)充水分：保持充足的水分?jǐn)z入，以防脫水加重癥狀。
4.充足休息：保證足夠的睡眠，有助于身體恢復(fù)。
5.環(huán)境調(diào)整：創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境，減輕頭痛。
6.飲食調(diào)理：食用富含維生素C的水果和蔬菜，增強(qiáng)免疫力。
面對(duì)發(fā)燒和頭痛，合理用藥、充分休息、適當(dāng)補(bǔ)水和飲食調(diào)理是關(guān)鍵。癥狀嚴(yán)重時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，獲取專業(yè)診治。