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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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全燕 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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小兒厭食可從飲食、習(xí)慣、食品選擇、規(guī)律進(jìn)餐、心理方面改善,包括飲食多樣化、培養(yǎng)良好習(xí)慣、控制零食、定時(shí)定量進(jìn)餐、關(guān)注心理。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2014-03-20 23:00
1.飲食多樣化:制作易消化、營養(yǎng)全面且豐富多樣的飯菜,注意膳食搭配和色彩搭配,經(jīng)常變換菜譜和口味。
2.培養(yǎng)良好習(xí)慣:讓孩子專心吃飯,不邊吃邊玩,養(yǎng)成定時(shí)定量、不挑食的飲食習(xí)慣。
3.控制零食攝入:科學(xué)控制孩子吃甜食、飲料、零食的次數(shù)和數(shù)量,避免影響正餐食欲。
4.規(guī)律進(jìn)餐:固定進(jìn)餐時(shí)間和地點(diǎn),有助于孩子形成規(guī)律的消化生物鐘。
5.關(guān)注心理:營造輕松愉快的就餐氛圍,減少孩子因壓力等心理因素導(dǎo)致的厭食。
家長要耐心引導(dǎo),幫助孩子改善厭食情況。如情況嚴(yán)重,及時(shí)就醫(yī)。
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