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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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藍(lán)育青 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
眼科
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孩子近視后，可從飲食、用眼習(xí)慣、戶外活動、眼部護(hù)理、定期檢查這5個方面進(jìn)行改善。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-03-11 21:13
1.飲食調(diào)理：多補(bǔ)充維生素A、B族以及鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品?？蛇m當(dāng)多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等。
2.良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則?？刂朴醚蹠r間，每30-40分鐘休息遠(yuǎn)眺。
3.增加戶外活動：每天保證2小時以上的戶外活動，如跑步、打球等。
4.眼部護(hù)理：堅持做眼保健操，緩解眼部疲勞。
5.定期檢查：每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時了解視力變化。
孩子近視需要綜合多種方法來改善和控制，家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式。
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
