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剖腹產后出現腰背疼怎樣有效應對

剖腹產后出現腰背疼怎樣有效應對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    廖耘生 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產科

    剖腹產后出現腰背疼可能由多種因素導致,如手術創(chuàng)傷、麻醉影響、產后姿勢不當、激素變化、缺乏鍛煉等。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.手術創(chuàng)傷:剖腹產手術切口會對周圍組織造成損傷,引發(fā)疼痛??赏ㄟ^熱敷、輕柔按摩緩解。
    2.麻醉影響:椎管內麻醉可能引起局部組織的刺激和損傷。適當休息,避免腰部過度受力。
    3.產后姿勢不當:長時間抱孩子或喂奶姿勢不正確,加重腰部負擔。注意保持正確姿勢,喂奶時可使用靠墊支撐。
    4.激素變化:孕期激素水平變化使骨盆韌帶松弛,產后未完全恢復。可進行適度的伸展運動。
    5.缺乏鍛煉:產后身體虛弱,活動量少,肌肉力量不足。在身體允許的情況下,逐漸增加運動量,如散步、產后瑜伽。
    6.心理因素:產后焦慮、抑郁等不良情緒也可能加重疼痛感受。保持良好心態(tài),家人多給予關心和支持。
    剖腹產后腰背疼較為常見,產婦不必過于緊張。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對性的治療措施。

    2014-03-11 14:50
就醫(yī)問藥

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