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老人因過度體力勞動和受涼導致腰疼，偶爾伴有坐骨神經(jīng)痛，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、梨狀肌綜合征等原因引起。治療方法包括休息、保暖、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導致腰疼和坐骨神經(jīng)痛。治療上先保守治療，如臥床休息、牽引、按摩等，藥物可用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。若保守治療無效，可能需手術(shù)治療。 2.腰肌勞損：長期勞累使腰部肌肉受損。應(yīng)注意休息，避免勞累，可熱敷、按摩緩解，藥物可選擇雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)。初期可保守治療，如佩戴腰圍、針灸等。嚴重時需手術(shù)。 4.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化增生?？裳a充鈣劑和維生素 D，疼痛時用塞來昔布膠囊等。 5.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷壓迫坐骨神經(jīng)?？赏ㄟ^理療、局部封閉等治療，藥物有美洛昔康分散片等。 老人出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法，并注意休息和保暖。