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頭皮屑產(chǎn)生的原因較多，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過(guò)多、頭皮干燥、精神壓力大、不良生活習(xí)慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮的生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑?？墒褂煤型颠颉⒍蚧煞值南窗l(fā)水。 2.皮脂分泌過(guò)多：頭皮油脂分泌旺盛，易滋生細(xì)菌，引發(fā)頭皮屑。需注意頭皮清潔，選擇控油洗發(fā)水。 3.頭皮干燥：水分缺失使頭皮角質(zhì)層受損，產(chǎn)生頭皮屑?？蛇m當(dāng)增加頭發(fā)保濕護(hù)理。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)問(wèn)題。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，緩解壓力。 5.不良生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、飲食不均衡等也可能引起頭皮屑。要保持規(guī)律作息，多吃蔬菜水果。 去除頭皮屑需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護(hù)發(fā)習(xí)慣。如果頭皮屑問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。