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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腹部脹氣可能由飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病、腹部著涼等引起?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、運動、藥物治療等方式緩解。 1. 飲食調(diào)整：減少易產(chǎn)氣食物的攝入，如豆類、洋蔥、土豆等，增加膳食纖維的攝取，促進(jìn)腸道蠕動。 2. 適當(dāng)運動：如散步、瑜伽等，有助于增強胃腸蠕動，緩解脹氣。 3. 腹部按摩：順時針按摩腹部，促進(jìn)氣體排出。 4. 藥物治療：可服用多潘立酮片促進(jìn)胃腸動力，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，二甲硅油片消除胃腸道中的泡沫，從而緩解脹氣。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 注意保暖：避免腹部著涼，加重脹氣癥狀。 腹部脹氣如果通過上述方法不能緩解或持續(xù)加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2024-09-26 19:05
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就醫(yī)問藥
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