一臉痘被認為是內(nèi)分泌失調(diào)該如何調(diào)節(jié)
2014-02-24 09:17
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一臉痘被認為是內(nèi)分泌失調(diào)該如何調(diào)節(jié)
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回答1
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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內(nèi)分泌失調(diào)導致長痘可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習慣、精神壓力、激素失衡、飲食不當、環(huán)境因素等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-02-24 09:32
1.保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
2.學會調(diào)節(jié)情緒，減輕精神壓力，可通過運動、冥想等方式放松。
3.注意飲食均衡，少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果。
4.適度運動，促進新陳代謝，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5.若情況嚴重，需就醫(yī)檢查，如激素六項檢查，明確激素水平。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物，如螺內(nèi)酯、丹參酮膠囊等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。
內(nèi)分泌失調(diào)長痘需要綜合調(diào)理，長期堅持才能有效改善。
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就醫(yī)問藥
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