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慢性胃炎患者常失眠，可能與疾病癥狀、心理因素、不良生活習(xí)慣、藥物影響、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等有關(guān)。 1.疾病癥狀：慢性胃炎導(dǎo)致的腹痛、腹脹等不適，可能影響睡眠?；颊呖赏ㄟ^熱敷腹部、按摩等方式緩解癥狀。 2.心理因素：對疾病的擔(dān)憂、焦慮等不良情緒會引發(fā)失眠。建議進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，如冥想、深呼吸。 3.不良生活習(xí)慣：睡前吃得過飽或過晚、睡前劇烈運動等。應(yīng)規(guī)律飲食，睡前 2 小時避免進(jìn)食和劇烈運動。 4.藥物影響：某些治療慢性胃炎的藥物可能影響睡眠。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.神經(jīng)系統(tǒng)紊亂：長期患病可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)?？蛇m當(dāng)補充維生素 B 族營養(yǎng)神經(jīng)。 總之，慢性胃炎患者出現(xiàn)失眠需要綜合調(diào)理。若失眠嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，促進(jìn)康復(fù)。