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吃飯后腹脹難受可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、消化性潰瘍、肝膽疾病等引起。治療方法包括調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等。 1.飲食不當(dāng)：進食過快、過多或食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。應(yīng)細嚼慢咽，控制食量，減少產(chǎn)氣食物攝入。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢?？赏ㄟ^適量運動，如散步、慢跑等促進胃腸蠕動，也可順時針按摩腹部。 3.胃炎：胃黏膜炎癥。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，遵醫(yī)囑使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等。 4.消化性潰瘍：包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍。除注意飲食外，可使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等，以及胃黏膜保護劑。 5.肝膽疾?。喝缒懩已住⒛懡Y(jié)石等。要低脂飲食，必要時使用利膽藥物，如熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等。 總之，飯后腹脹難受原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。