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臉色發(fā)黃、有黑眼圈且久不消還長(zhǎng)少量痘痘，可能與作息、飲食、內(nèi)分泌、皮膚護(hù)理、疾病等因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.作息調(diào)整：保持充足睡眠，盡量在11點(diǎn)前入睡，有利于身體新陳代謝和恢復(fù)。
2.飲食改善：多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，少吃油膩辛辣食物。
3.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：若內(nèi)分泌失調(diào)，可就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥，如烏雞白鳳丸、逍遙丸。
4.皮膚護(hù)理：注意面部清潔，適當(dāng)使用保濕護(hù)膚品，避免過(guò)度化妝。
5.疾病排查：如有肝膽疾病等，也可能導(dǎo)致臉色發(fā)黃，需就醫(yī)檢查確診。
總之，通過(guò)綜合調(diào)理，改善生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療，一般可改善癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。