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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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周欽云 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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孕媽飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。具體有飲食多樣化、補(bǔ)充葉酸、攝入優(yōu)質(zhì)脂肪、保證碳水化合物、增加膳食纖維等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-02-08 12:57
1.飲食多樣化：多吃各類食物，如魚、肉、蛋、奶、蔬菜和水果。
2.補(bǔ)充葉酸：食用菠菜、草莓、豆類等富含葉酸的食物。
3.攝入優(yōu)質(zhì)脂肪：選擇堅(jiān)果、橄欖油等。
4.保證碳水化合物：適量攝入米飯、面條等。
5.增加膳食纖維：多吃芹菜、粗糧等。
合理飲食有助于胎兒發(fā)育，孕媽要注意飲食均衡，為寶寶健康成長提供良好條件。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
