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哮喘患者在日常生活中，需注意環(huán)境、運(yùn)動、情緒、預(yù)防感染、規(guī)范用藥等，飲食上也有諸多禁忌，如海鮮、辛辣食物等。 1.環(huán)境：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)良好。 2.運(yùn)動：選擇適合的運(yùn)動，如散步、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動和在寒冷空氣中運(yùn)動。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒刺激。 4.預(yù)防感染：注意保暖，預(yù)防感冒，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 5.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)使用吸入性糖皮質(zhì)激素等藥物，不可自行增減藥量或停藥。 6.飲食禁忌：避免食用海鮮、辛辣食物、冷飲，以及可能引起過敏的食物。 總之，哮喘患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。