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小孩子過(guò)敏體質(zhì)的預(yù)防和治療，需從環(huán)境管理、飲食調(diào)整、增強(qiáng)體質(zhì)、避免過(guò)敏原、合理用藥等方面著手。 1.環(huán)境管理：保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，定期清洗床上用品，減少塵螨滋生。 2.飲食調(diào)整：避免食用易致敏食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等，多吃新鮮蔬果。 3.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)孩子的免疫力。 4.避免過(guò)敏原：明確孩子的過(guò)敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)等，盡量避免接觸。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物緩解過(guò)敏癥狀。 總之，預(yù)防和治療小孩子的過(guò)敏體質(zhì)需要綜合多種方法，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力。