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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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韋溪 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
綜合內科
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保健品吃多了可能會給身體帶來多種不良影響,如營養(yǎng)失衡、加重肝腎負擔、影響正常代謝、引發(fā)過敏反應、增加經(jīng)濟負擔等。 1.營養(yǎng)失衡:部分保健品過度補充某一種營養(yǎng)素,可能導致其他營養(yǎng)素攝入不足或比例失調,影響身體正常機能。比如過量補充維生素 C 可能影響銅、鋅等微量元素的吸收。 2.加重肝腎負擔:身體代謝保健品中的成分需要肝腎參與,過量攝入會加重它們的工作負擔。像一些高蛋白類的保健品,長期大量服用就可能給肝腎帶來損害。 3.影響正常代謝:某些保健品中的成分可能干擾身體自身的代謝調節(jié)機制,導致內分泌紊亂。比如一些含激素的保健品。 4.引發(fā)過敏反應:部分人對保健品中的某些成分過敏,過量服用會增加過敏的風險,出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。 5.增加經(jīng)濟負擔:大量購買和服用保健品會花費較多金錢,可能影響正常的生活開支。 總之,保健品不能替代藥品,也不應過量服用。在選擇和使用保健品時,應根據(jù)自身實際需求,在醫(yī)生或專業(yè)人士的指導下進行。
2024-12-08 22:13
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