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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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長青春痘多因皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖等所致。需注意飲食和護理,必要時就醫(yī)。嚴重或反復(fù)時可能留疤。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-01-18 14:18
1.飲食方面:多喝水,少吃高脂肪、高糖及辛辣食物,如油炸食品、甜品、辣椒等。
2.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。
3.皮膚清潔:每日用溫水清潔面部2-3次,選用溫和的潔面產(chǎn)品。
4.化妝品使用:少用化妝品,尤其避免油性及粉質(zhì)化妝品。
5.避免擠壓:切勿自行擠壓痘痘,防止感染和留疤。
6.心情調(diào)節(jié):保持心情舒暢,減少精神壓力。
總之,良好的飲食和護理習(xí)慣有助于改善青春痘狀況,若情況嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)治療。
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