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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦孕吐時適合吃清淡、易消化、氣味小且營養(yǎng)豐富的食物，如水果、蔬菜、主食等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-16 22:56
1. 新鮮水果：如蘋果、香蕉、橙子，富含維生素和礦物質(zhì)。
2. 蔬菜類：像黃瓜、西紅柿，清爽可口。
3. 糧谷類：如米粥、面條，容易消化。
4. 堅果類：如核桃、杏仁，補充營養(yǎng)。
5. 酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣。
孕婦可根據(jù)自身口味選擇上述食物，若孕吐嚴重?zé)o法進食，應(yīng)及時就醫(yī)。
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