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回答1
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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母乳喂養(yǎng)寶寶長濕疹，寶媽飲食需注意，可多吃新鮮蔬果、富含蛋白質(zhì)食物、清淡易消化食物等，避免易致敏食物。 1. 新鮮蔬果：如蘋果、香蕉、橙子、青菜、西紅柿等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高自身免疫力。 2. 富含蛋白質(zhì)食物：像雞蛋、牛奶、瘦肉等，能為寶媽提供營養(yǎng)，保證乳汁質(zhì)量。 3. 清淡易消化食物：例如米粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于營養(yǎng)吸收。 4. 富含礦物質(zhì)食物：如堅(jiān)果、豆類，補(bǔ)充微量元素。 5. 應(yīng)避免食物：蝦、蟹、魚等海鮮，以及辛辣、油膩、刺激性食物，這些可能加重寶寶濕疹。 總之，寶媽要注意飲食均衡，為寶寶提供優(yōu)質(zhì)乳汁的同時(shí)，避免食用可能導(dǎo)致寶寶濕疹加重的食物。如果寶寶濕疹嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 08:44
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