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孕婦腳腫厲害可能是由于子宮增大壓迫、激素變化、血容量增加、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠期高血壓疾病等原因?qū)е碌?。需要通過(guò)調(diào)整生活方式、飲食，必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)來(lái)緩解。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致腳腫。孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，適當(dāng)抬高下肢。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，使得體內(nèi)水鈉潴留，引起腳腫。這種情況通常無(wú)需特殊處理，產(chǎn)后會(huì)逐漸恢復(fù)。 3. 血容量增加：孕期血容量增多，組織間液也會(huì)相應(yīng)增加，可能導(dǎo)致腳腫。孕婦要注意休息，保證充足睡眠。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：如果孕婦蛋白質(zhì)攝入不足，可能引發(fā)低蛋白血癥，導(dǎo)致腳腫。應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等。 5. 妊娠期高血壓疾?。哼@是孕期較嚴(yán)重的并發(fā)癥，除腳腫外，還可能伴有血壓升高、蛋白尿等。一旦確診，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如使用硝苯地平、拉貝洛爾等降壓藥物。 孕婦腳腫如果經(jīng)過(guò)休息和調(diào)整生活方式仍不緩解，或者伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，孕婦要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注自身和胎兒的健康狀況。