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1歲嬰兒睡覺(jué)時(shí)總愛(ài)出汗，可能由環(huán)境過(guò)熱、新陳代謝快、缺鈣、疾病影響、衣物不合適等因素導(dǎo)致。 1.環(huán)境過(guò)熱：嬰兒睡眠環(huán)境溫度過(guò)高或蓋被過(guò)厚，會(huì)導(dǎo)致出汗增多。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 24 - 26 攝氏度，根據(jù)季節(jié)和室溫調(diào)整被褥厚度。 2.新陳代謝快：嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，新陳代謝旺盛，出汗相對(duì)較多。這是正常生理現(xiàn)象，無(wú)需特殊處理，注意及時(shí)擦干汗液，保持皮膚清潔。 3.缺鈣：嬰兒缺鈣時(shí)，神經(jīng)興奮性增高，容易出汗。可通過(guò)補(bǔ)充維生素 D 和鈣劑改善，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.疾病影響：如患有佝僂病、結(jié)核病等，也會(huì)有多汗癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。 5.衣物不合適：給嬰兒穿著的衣物不透氣或過(guò)緊，會(huì)影響散熱，導(dǎo)致出汗。應(yīng)選擇柔軟、透氣、寬松的衣物。 總之，1歲嬰兒睡覺(jué)時(shí)總愛(ài)出汗的原因多樣。家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，若出汗情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。