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飲用味全活性乳酸菌是否會發(fā)胖，取決于多個因素，如攝入量、個人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動量、基礎(chǔ)代謝率等。 1.攝入量：若大量飲用，其中的糖分等可能導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，從而增加發(fā)胖風(fēng)險。 2.個人體質(zhì)：不同人的基礎(chǔ)代謝水平和對糖分等的吸收利用能力有差異。代謝較快的人可能不易因飲用而發(fā)胖。 3.飲食搭配：如果在正常飲食基礎(chǔ)上額外飲用，且飲食高糖高脂，發(fā)胖可能性較大；若飲食均衡，則影響較小。 4.運(yùn)動量：缺乏運(yùn)動，熱量消耗少，即使少量飲用也可能因能量堆積而發(fā)胖；反之，運(yùn)動量大則影響較小。 5.基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低的人，身體消耗能量少，飲用后更易發(fā)胖。 總體而言，味全活性乳酸菌本身并非必然導(dǎo)致發(fā)胖的飲品，但要綜合考慮上述因素。適量飲用，并注意整體飲食和運(yùn)動平衡，一般不會引起發(fā)胖。