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長(zhǎng)期服用維生素 C、E 會(huì)有副作用嗎？

2024-12-08 14:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃維生素C.E有副作用嗎?

回答1
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沙莎護(hù)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

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長(zhǎng)期服用維生素 C、E 可能會(huì)有副作用，如腸胃不適、影響代謝、引發(fā)結(jié)石、干擾藥物作用、過敏反應(yīng)等。 1. 腸胃不適：過量服用維生素 C 可能刺激胃腸道，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 影響代謝：長(zhǎng)期大量服用維生素 E 可能影響機(jī)體的正常代謝，干擾其他維生素的吸收和利用。 3. 引發(fā)結(jié)石：維生素 C 代謝后會(huì)生成草酸，過量攝入可能增加草酸鈣結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。 4. 干擾藥物作用：維生素 C 可能影響某些藥物的療效，如抗凝藥、磺胺類藥物等。 5. 過敏反應(yīng)：部分人對(duì)維生素 C 或 E 過敏，可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。總之，一般情況下，從食物中獲取維生素 C、E 是安全的。如果需要額外補(bǔ)充，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量服用導(dǎo)致不良后果。
2024-12-09 07:02

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