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臉上出現(xiàn)黑色素的原因較多，如紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著、遺傳因素及皮膚老化等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.做好防曬：避免紫外線刺激皮膚，加重黑色素沉著。外出使用遮陽(yáng)傘、戴寬邊帽子，涂抹防曬霜。
2.調(diào)整飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于抗氧化，減輕黑色素生成。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡，減少黑色素產(chǎn)生。
4.治療炎癥：如果是炎癥導(dǎo)致的色素沉著，需積極治療原發(fā)炎癥。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等藥物，但要遵醫(yī)囑。
6.醫(yī)美手段：如光子嫩膚、激光治療等，需前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
去除臉上的黑色素需要綜合多種方法，并且要有耐心和堅(jiān)持。同時(shí)，若黑色素沉著嚴(yán)重或有異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。