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經(jīng)期生氣致血突然停了，可能是肝氣郁結(jié)、內(nèi)分泌紊亂等所致。調(diào)節(jié)心情、飲食調(diào)理、藥物治療等有助于改善，必要時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，有利于內(nèi)分泌平衡。
2.飲食調(diào)理：多吃豆類、蔬菜水果等，補充營養(yǎng)，促進月經(jīng)恢復(fù)。
3.中醫(yī)調(diào)理：如逍遙丸、烏雞白鳳丸等，有疏肝理氣、調(diào)經(jīng)的作用，但需遵醫(yī)囑。
4.西醫(yī)治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮等藥物。
5.生活習慣：規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。
經(jīng)期情緒波動對月經(jīng)影響較大，要注意調(diào)節(jié)。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。