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查出肝病小三陽(yáng)，應(yīng)注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、用藥、復(fù)查等方面。 1. 飲食：避免油膩、辛辣、刺激性食物，減少高糖、高脂肪食物攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)等。 2. 作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，有利于肝臟的自我修復(fù)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4. 用藥：避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，如對(duì)乙酰氨基酚等。如需用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。 5. 復(fù)查：定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部 B 超等，以便及時(shí)了解病情變化。 6. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免影響病情。 7. 防護(hù)：注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 總之，對(duì)于肝病小三陽(yáng)患者，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療和復(fù)查，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。