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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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睡覺(jué)過(guò)多可能對(duì)健康產(chǎn)生不利影響，如影響生物鐘、導(dǎo)致身體機(jī)能下降等，嚴(yán)重時(shí)可能提示某些疾病，必要時(shí)需就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2014-01-08 13:44
1.影響生物鐘：打亂正常的睡眠節(jié)律，影響內(nèi)分泌和代謝功能。
2.身體機(jī)能下降：肌肉力量減弱，反應(yīng)速度變慢，注意力不集中。
3.增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)：睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致代謝減緩，脂肪堆積。
4.心血管問(wèn)題：可能使血液循環(huán)變慢，增加心血管疾病發(fā)生的幾率。
5.精神心理問(wèn)題：易出現(xiàn)情緒低落、焦慮等不良情緒。
總之，適度的睡眠對(duì)健康至關(guān)重要。如果長(zhǎng)期睡眠過(guò)多且伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。
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