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小孩扁桃體發(fā)炎時，適合吃一些清淡、易消化、富含營養(yǎng)且具有一定緩解炎癥作用的食物，如水果、蔬菜、粥類、湯類、豆制品等。 1.水果：梨具有清熱潤肺、生津止渴的作用，有助于緩解咽喉疼痛；西瓜水分充足，能補充水分和維生素；橙子富含維生素 C，增強免疫力。 2.蔬菜：胡蘿卜富含胡蘿卜素，能提高身體抵抗力；菠菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，利于身體恢復(fù)；苦瓜有清熱解毒的功效。 3.粥類：小米粥溫和易消化，不會刺激咽喉；南瓜粥營養(yǎng)豐富，為身體提供能量。 4.湯類：青菜豆腐湯清淡爽口，補充營養(yǎng)；冬瓜排骨湯營養(yǎng)滋補，增強體質(zhì)。 5.豆制品：豆腐富含蛋白質(zhì)，易于消化吸收，幫助身體修復(fù)。 小孩扁桃體發(fā)炎期間，飲食要注意清淡、營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要多喝水，多休息，如有不適，及時就醫(yī)。