男孩子發(fā)育期間多長(zhǎng)及如何促進(jìn)長(zhǎng)高
男孩子發(fā)育期間多長(zhǎng)及如何促進(jìn)長(zhǎng)高
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張國(guó)超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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男孩子的發(fā)育期間通常從10-13歲開(kāi)始，持續(xù)到18-20歲左右。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和心理。若身高異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-08-06 14:52
1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起重要作用，但后天努力也能改善。
2.營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如蛋類、牛奶、新鮮蔬果。
3.睡眠：每晚保證充足睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)長(zhǎng)高。
4.運(yùn)動(dòng)：多做縱向運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、羽毛球等。
5.心理：保持良好心態(tài)，減少壓力，利于身體發(fā)育。
6.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥等會(huì)影響身高，需及時(shí)診治。
總之，在男孩子發(fā)育期間，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的各方面情況，通過(guò)合理的方式幫助孩子長(zhǎng)高。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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韋溪 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
綜合內(nèi)科
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男孩子發(fā)育的時(shí)間前后大約有5年的時(shí)間，發(fā)育時(shí)期要保證鈣質(zhì)的補(bǔ)充，膠原蛋白的攝入，多進(jìn)行體育鍛煉。
2014-01-07 21:40
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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