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6 個月嬰兒開始添加輔食，需遵循一定原則，包括食物種類選擇、添加順序、時間安排、注意事項(xiàng)、觀察反應(yīng)等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.食物種類選擇：初期可選米粉、菜泥、果泥、蛋黃、魚泥等，逐漸豐富食物種類。
2.添加順序：先從單一谷物類米粉開始，適應(yīng)后添加蔬菜泥、水果泥，再引入蛋黃、魚泥。
3.時間安排：可在上午 10 點(diǎn)左右和下午 3 點(diǎn)左右添加，每次少量，逐漸增加。
4.注意事項(xiàng)：食物要細(xì)膩、軟爛，避免添加鹽、糖等調(diào)味品，注意食材新鮮衛(wèi)生。
5.觀察反應(yīng)：觀察嬰兒有無過敏、消化不良等反應(yīng)，如有異常應(yīng)暫停添加。
總之，給 6 個月嬰兒添加輔食要循序漸進(jìn)，根據(jù)嬰兒的個體差異靈活調(diào)整，為其提供營養(yǎng)均衡的飲食。